I onsdags körde vi den andra träningen med boxning på programmet. Det är en härlig upplevelse att höra smällarna från sandsäckarna när tjejerna går loss i olika slagkombinationer, allt under ledning av en av de aktiva ledarna på Malmö Boxing Center. Upplägget har tagits fram av en tidigare svensk mästare för juniorer och innehåller både kondition, styrka och uthållighet. Med tanke på att vi har några seriematcher kvar har vi dragit igång boxningsträningen lite försiktigt. Och nästa onsdag kommer vi att hoppa över boxningen helt eftersom vi spelar match lördag-tisdag-lördag. Därefter kommer träningen att trappas upp successivt. 

Vi kommer att köra boxningen på onsdagarna fram till och med jul/nyår, naturligtvis i kombination med våra fotbollsträningar. Tjejerna verkar vara "på" upplägget som är en bra variation både fysiskt och mentalt från den ordinarie fotbollsträningen. Vi vill passa på att rikta ett stort tack till de föräldrar som har hjälpt oss att få till upplägget på bästa sätt!

På nästa tillfälle har vi tränare lovat att delta för att få känna på hur jobbigt det är. Vi får väl se om vi kommer upp ur sängarna dagen efter det ...

Kör hårt tjejer!

/Ledarna

Tweeta